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苦瓜(凉瓜)
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苦瓜又名凉瓜、锦荔枝,是葫芦科植物。苦瓜气味苦、无毒、性寒,具有清暑解渴、降血压、降血脂的功效。苦瓜的维生 素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、提高机体应激能力、保护心脏等作用。不仅如此,苦瓜还有预防骨 质疏松、调节内分泌、抗氧化等作用,同时进一步提高人体抵抗力,提高身体里面的反应机制。 苦瓜中含有清脂素,生吃有减肥的效果,但每天要生吃2~3根才会有效。如果熟吃,一部分营养成分会流失掉。
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  • 商家:公益蒋家旺蔬莱
    苦瓜(凉瓜)
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  • 商家:南北阿三姐本地菜
    好苦瓜(凉瓜)
    规格:斤
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    • 好苦瓜(凉瓜)
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