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名 称:
上海青
别 名:
青菜,瓢菜,瓶菜,小白菜,小油菜,汤勺菜,汤匙菜,青江菜
介 绍:
上海青的营养价值 ,每百克鲜重含蛋白质1.3克,碳水化合物2.3克,粗纤维0.6克,胡萝卜素1.49毫克,维生素B10.03毫克,维生素B20.08毫克,维生素C40毫克克,钙56毫克,磷32毫克,铁1.2毫克。上海青可以保持血管弹性,提供人体所需矿物质、维生素,其中的维生素B2尤为丰富,有抑制溃疡的作用,经常食用对皮肤和眼睛的保养有很好的效果。富含纤维,可以有效改善便秘。
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  • 商家:花姐采购
    上海青
    规格:斤
    库存:长期供应
    2.97元/斤
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    本地上海青
    规格:斤
    库存:长期供应
    3.60元/斤
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